ヨガ解剖学– category –

「次は何か資格を取った方がいいのかな……」 養成講座を卒業して1〜2年。クラスも少しずつ持てるようになってきた頃、ふとこんな気持ちが浮かんでくる。インスタを開けば...

「ヨガ解剖学を独学しても意味ない？」理学療法士が感じる“現場で使えない”理由 「ハムストリングスが硬いから前屈で腰が丸くなる」 そう習ったし、そう覚えた。でも実...