ピラティス– tag –

上野・稲荷町で通い続けたい人にこそ知ってほしい違い！特に、当スタジオのような最大4名の“超少人数制マットピラティス”は、初心者にとって“ちょうどいい距離感”と“続...

エクラSTUDIOのマットピラティスレッスン 「最近、体がガチガチで疲れやすい…」「運動不足だけど、キツい運動は続かなそう…」 そんな声から人気が高まっているのが マッ...

  エクラスタジオのパーソナルヨガメンズレッスンの様子 体が硬いけど大丈夫？ 男性でも通える？ マタニティは安全？ など、気になる疑問は多いもの。本記事では、...

パーソナルヨガ＆ピラティスéclat.東京上野スタジオ   体が硬い 年齢的に何かしないといけないと思っている… 運動不足なのは分かっているけど、動けていない …そん...