上野・浅草の少人数制・パーソナルヨガ＆ピラティス｜男性・マタニティ・ペア対応！初心者95％の完全個室エクラ

※セミパーソナルのCPとなります

＼＼こんなお悩みありませんか？／／

正しい姿勢がどんなものか分からなくなっている

マッサージをしても、『肩こり』がなかなか改善しない

『運動不足』をどうにかしたい…

体が硬すぎてヨガ・ピラティスは自分には無理だと思っている

体が硬い人こそ通いやすい
少人数ヨガ・ピラティス

東京上野にある Yoga & Pilates éclat. は
最大4名の少人数制・完全予約制のヨガ＆ピラティススタジオです。

・40代以上の会員様が70％以上
・男性会員も約50％
・理学療法士、管理栄養士が在籍

体が硬い方や運動が久しぶりの方が多く通われています。

体が硬いままでも通い続けられるからこそ
40代から「動ける体」を少しずつ取り戻せる環境です。

初回体験レッスン予約

他のヨガ・ピラティススタジオとの違い
éclat.の特徴

スクロールできます

特徴	éclat.のポイント	他スタジオとの違い
少人数レッスン	最大4名まで。インストラクターが一人ひとりの動きを確認	大人数で個別対応が難しい
男性利用	男性会員約50％で通いやすい	女性中心で男性は入りづらい
専門家在籍	理学療法士・管理栄養士が在籍	専門家不在・指導はインストラクター任せ
年齢層	40代以上が70％以上	若年層が中心のスタジオが多い
完全個室	マンツーマン・ペアで周りを気にせず集中	個室なし、他人の目が気になる
体が硬い方歓迎	できないポーズを頑張らない	初心者や硬い方には難しい場合あり

ABOUT
完全予約制のプライベートスタジオ体験
到着～レッスンの雰囲気まで

このような方におすすめ

健康のために何か始めたい方
体の硬い40代以上の男女
大人数のレッスンが不安な方
激しい運動は自信がない方
ヨガ・ピラティスで身体を整えたい方

初回体験レッスン予約

初回体験で「体が軽くなった！」
と感じる方も

レッスン後には「スッキリした」「楽になった」と感じる方も多くいらっしゃいます。
※医療行為ではなく、あくまで運動指導の範囲です。
※感じ方には個人差があります。

éclat. が選ばれている理由

01｜完全個室 × マンツーマン & セミパーソナル

éclat.では、完全個室のマンツーマンレッスンと、最大4名までの少人数制セミパーソナルレッスンをご用意しています。

1対1でじっくり身体と向き合いたい方
友人・家族・パートナーと一緒に楽しく続けたい方

目的やライフスタイルに合わせて、最適な距離感と指導スタイルを選べます。周りを気にせず集中できる空間だから、初心者の方にも安心です。

02｜理学療法士監修 × 管理栄養士サポート

マニュアルに頼らない、体を“見る”指導

その日の体調や姿勢、動きのクセまで丁寧に確認し、今の体に合ったレッスンを行います。

姿勢・柔軟性
肩こり・腰痛などの不調ケア
体のクセ・左右差へのアプローチ

希望者には、管理栄養士による栄養・生活習慣のアドバイスも。
運動・栄養・習慣をトータルで整えるサポートを行います。

03｜少人数・プライベート専門だから、通い方まで個別

今のあなたに合う「通い方」まで、一緒に設計

éclat.は、人数を追わない少人数・プライベート専門スタジオ。
だからこそ、マタニティやメンズ、ペア、運動不足の40代以上の方など、それぞれの体や生活に合わせた指導ができます。

決まった型に当てはめるのではなく、今の体・ペースに合う通い方を一緒に考えます。

英語・中国語にも対応しているため、海外の方でも安心して通っていただけます。

PROGRAM

初回体験の流れ

STEP

予約

WEBまたはLINEから簡単に予約

日時やレッスン形式（セミパーソナル・ペア・パーソナル）を選択

STEP

来店・受付

事前に送付したカウンセリングシートを確認すると当日スムーズ

STEP

カウンセリング

体の状態や姿勢、運動経験、希望やお悩みを確認

パーソナル・ペアの場合は、体に合わせてレッスン内容を調整

STEP

体験レッスン

最大4名までの少人数制でじっくりサポート

「できないポーズを頑張るヨガ」ではなく、体に合った動きで安全に実践

STEP

アフターサポート

レッスン後に気づきや改善ポイントをアドバイス

希望者には、今後の通い方や栄養・生活習慣のサポートも提案

VOICE

＼ Googleで口コミ100件突破！★5.0の高評価！／

柔軟性が向上！
（男性会員様）

股関節と体の硬さの効果を実感！
（女性会員様）

＼体が硬い方歓迎の初回体験レッスン／

予約の空き状況を確認

STUDIOの想い

éclat.少人数制にこだわる理由

ヨガやピラティスをしていて「このポーズや動きは、本当に自分に合っているのかな？」と感じたことはありませんか？

大人数のレッスンでは、動きが合っているのか、姿勢が正しいのかを一人ひとり細かく確認することが難しいこともあります。

éclat.では、お客様の体をしっかり見ながらサポートするために、最大4名までの少人数制にこだわっています。体の癖や柔軟性は人それぞれ違うもの。

インストラクターとの距離が近い環境だからこそ、一人ひとりの体の状態を見ながら、無理なく体を整えていくことを大切にしています。

初回体験レッスン予約

PRICE

セミパーソナル

スクロールできます

プラン	当日入会特典料金
都度利用（非会員OK）	4,000円／回
月4回（平日）	14,000円
月4回（全日）	15,000円
月8回（全日）	24,800円

パーソナル・ペア料金はこちら

よくある質問

初めてでも参加できますか？: はい、初心者の方も大歓迎です。体の硬さに合わせて無理なく指導します。ヨガ・ピラティス未経験の方も安心してご参加いただけます。
持ち物は何を持って行けばいいですか？: 動きやすい服装、タオル、水分補給用の飲み物をご持参ください。マットはスタジオでご用意していますので、手ぶらでも参加可能です。
男性でも参加できますか？: はい。男性会員は約50％在籍しており、初めての方でも通いやすい環境です。
体験でパーソナルレッスンを受けましたが、セミパーソナルに変更できますか？: はい、可能です。体験後にご自身のペースや目的に合わせて、パーソナルからセミパーソナルへの変更も安心して行えます。お気軽にインストラクターにご相談ください。
予約は必要ですか？: はい、完全予約制です。事前にご予約いただくことで、他の方を気にせず安心してレッスンに集中できます。

＼体が硬い方歓迎◎初回体験レッスン／

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パーソナルヨガ＆ピラティスéclat.(エクラ)東京上野スタジオ

〒111-0036 東京都台東区松が谷1-4-3 三洋ビル2F

営業時間
平日 8:30～21:30（最終受付20:30）
土日祝 8:30～18:30（最終受付17:30）
定休日:木曜日PM

お問合せはLINEまたはメールへお願いいたします。お電話でのお問い合わせは受け付けておりません。