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エクラSTUDIOの英語マタニティヨガレッスンの様子 妊娠中の「言葉の不安」をそっと軽くする、やさしいヨガ時間 日本で妊娠生活を送る海外出身ママの中には、 「日本語だ...

エクラSTUDIOの中国語レッスン 東京で中国語でヨガを学びたいけれど、「日本語だけのレッスンでは理解できるか不安」「自分に合うクラスが見つからない」と悩んでいる方...

  エクラスタジオのパーソナルヨガメンズレッスンの様子 体が硬い体が硬いけど大丈夫かな… 男性でも浮かない？ マタニティでも安全に受けられる？ 体験レッスンを...

  ホイールヨガとは？   背中や肩のこり、姿勢の悪さが気になる方へ。 ホイールヨガは、円形のホイールが体を支えながら自然に姿勢を整えるヨガです。体が硬...

＼ 妊娠中の不安を解消 ／ 初回3,500円で体験枠を確認する エクラSTUDIO パーソナルマタニティヨガ 妊娠中、こんな不安はありませんか？ 妊娠中ほとん運動はほとんどし...

エクラSTUDIOのパーソナルレッスンの様子 こんにちは。東京・上野のパーソナルヨガ＆ピラティススタジオ「エクラ（éclat.）」です。 当スタジオには、理学療法士や管理...

パーソナルヨガ＆ピラティスéclat.東京上野スタジオ   体が硬い 年齢的に何かしないといけないと思っている… 運動不足なのは分かっているけど、動けていない …そん...