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Private Yoga Lessons in English in Tokyo Ueno
A glimpse into our private English yoga session at Eclat Studio. Have you ever wanted to practice yoga in English, but felt unsure if you could... -
英語で受けられるプライベートヨガを探しの方へ！東京・上野で初心者も安心のマンツーマンレッスン
実際のエクラ英語パーソナルヨガレッスンの様子 英語でヨガをしてみたいけれど、ついていけるか不安… 初心者でも気持ちよく続けられるレッスンがいい ここでは、... -
ホイールヨガとは？初心者向け徹底完全ガイド
ホイールヨガとは？ 背中や肩のこり、姿勢の悪さが気になる方へ。 ホイールヨガは、円形のホイールが体を支えながら自然に姿勢を整えるヨガです。体が硬... -
東京台東区でマタニティヨガをお探しの方へ！妊娠中の腰痛・不安を軽減へ導く方法
妊娠中は、姿勢の変化や生活リズムの揺らぎから、腰の重だるさ、肩まわりのこわばり、眠りにくさ、気持ちの不安定さ などが現れやすい時期といわれています。 何か体を... -
マタニティヨガいつから始められる？台東区・上野で安心のマンツーマン産前ヨガ体験
エクラパーソナルレッスンの様子 妊娠したけどいつから運動してもいい？ お腹の中の赤ちゃんに負担はないのかな？ と妊娠中に不安に思う方は少なくありません。特に初め... -
ヨガ個人レッスンを自宅で！効果・料金・体験レッスンまで徹底解説
ヨガを始めてみたいけれど、スタジオに通う時間がなくて続けられるか不安… グループレッスンでは自分の体に合った動きがわからない ヨガをやったことがないから人目が気... -
40代男性の平均体脂肪率とは？上野ではじめるエクラ式ヨガ＆ピラティス体験
40代を過ぎてから… 体重は変わらないのにお腹だけ出てきた 昔より疲れやすい 運動不足で代謝が落ちてる気がする こんな悩み、ありませんか？もしかしたら、加齢による基... -
土日も通える！東京台東区 上野でマタニティヨガ体験
エクラSTUDIO パーソナルマタニティヨガ マタニティヨガがいいって聞くけど…私にもできるかな？ 体が硬いし、ついていけるか不安… そんな風に迷う方はとても多いです。 ... -
東京でプライベートヨガを探すメンズ必見！初心者が通いやすい完全個室スタジオ始め方5ステップ【保存版】
男性歓迎◎エクラSTUDIO 「肩こりや腰のだるさが続く…」「運動不足は気になるけどジムは続かない…」 そんな悩みを抱える男性が、今効果を実感しやすいと選んでいるのが、... -
【体の硬いメンズ必見！】東京上野ではじめる個室プライベートヨガ体験
エクラヨガ＆ピラティスのパーソナルレッスン 体が硬くて、ヨガなんて無理だ そう思って、運動やリラックスの習慣を諦めていませんか？ 毎日デスクに向かう時間が長い男...
