運動学– tag –

RYT200を取得して、クラスも少しずつ持てるようになってきた。そのタイミングでふと浮かぶのが、「次は何を学べばいいんだろう」という問いだ。 インスタグラムを開けば...

「解剖学、一応ヨガ養成で学んだけど…正直、現場で使えている気がしない」 そう感じているヨガインストラクターは、思っている以上に多い。筋肉の名前は覚えた。骨の位...