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ヨガ解剖学×運動学とは?RYT200後に必要な評価・アジャストメントを理学療法士が実践講座で習得【東京・上野】

2026 3/26

現役理学療法士×ヨガインストラクターが教える
“感覚”の指導を卒業するための実践型 解剖学講座

こんな不安はありませんか?

生徒に「膝・腰が痛い」と言われると、自信がなくなる

解剖学は学んだはずなのに、現場で活かせていない

アジャストが正しいのか分からない

“なんとなく良さそう”で指導している自分にモヤモヤする

ヨガ解剖学だけでは、現場で通用する指導力は身につきません。
本当に必要なのは「運動学」を理解し、
評価→判断→アジャストメントまで一貫して行える力です。

\ RYT200を取得しただけでは足りない /
この講座で身につく3つのこと

1|不調の「原因」を構造から見抜く力


痛みや違和感は、
その場所に原因があるとは限りません。

✔ なぜ膝が痛いのか
✔ なぜ腰が張るのか
✔
なぜ肩が上がらないのか

を、感覚ではなく
骨格・関節・筋のつながりから読み解く力を養います。

「ここが硬いですね」ではなく、
“なぜそうなるのか”を説明できる指導者へ。

2|動きのエラーを見抜く評価力


不調は“静止姿勢”よりも
動きの中に現れます。

✔ 代償動作の見抜き方
✔ 可動域の制限の判断
✔ 優先順位の整理

身体を“観察する目”を育てます。

「なんとなく違和感がある」から
論理的に評価できるレベルへ。

3|安全に改善へ導くアプローチ設計力


評価できても、
どう改善するか分からなければ意味がありません。

✔ 何を緩めるか
✔ 何を使えるようにするか
✔どの順番で進めるか
✔ どこまでやって良いか

解剖学に基づいて
安全な改善プロセスを組み立てる力を身につけます。

“その場しのぎ”ではなく、
再現性のある指導へ。

リピート率向上

「あの先生に会えば体が楽になる」と選ばれるインストラクターへ

本講座の特徴・選ばれる理由

■ 現役理学療法士が直接指導

病院でリハビリテーションに従事する理学療法士が、
臨床で培った評価視点が学べます。

教科書の知識ではなく、
「今、目の前の身体をどう見るか」を学びます。

■ 超少人数制(最大5名)

技術は「聞くだけ」「見るだけ」では身につきません。

身体の見方、評価の視点、
改善までの思考プロセスは、
実践とフィードバックを繰り返してこそ定着します。

一人ひとりの評価内容をその場で確認し、
どこをどう読み違えているのかまで丁寧に修正するため、少人数制で開催しています。

■ 実践重視のアウトプット型

毎回
実践 → 修正 → 再実践

を繰り返す設計。

本講座はこんな人にオススメ

✓ RYT200を卒業したが、解剖学が実践で使えていない

✓ 生徒の不調を“本気で”解決したい

✓他の講師との差別化をしたい

✓単価を上げたいが自信がない

✓将来自分のスタジオを持ちたい

商品説明(カリキュラム)

全8回(座学3回+実技5回)

【座学】評価の土台をつくる(3回)

① 姿勢と足裏の見方

・重心バランス
・足部アーチと下肢への影響
・崩れた姿勢の読み解き方

② 下半身評価と歩行分析

・股関節/膝/足首の基礎
・O脚・X脚の評価
・歩き方からクセを見抜く

③ 体幹・呼吸と腰痛予防

・腹圧の仕組み
・後屈の安全基準
・禁忌の理解

【実技】評価と調整スキル(5回)

④ 姿勢・足裏アセスメント実践

立位評価とアライメント修正

⑤ 下半身アセスメント&調整

股関節・膝・足首へのアプローチ

⑥ 体幹・後屈の安全アジャスト

腰を守る誘導技術

⑦ 上半身調整テクニック

肩甲骨・巻き肩への対応

⑧ ケーススタディ&最終チェック

よくある悩みへの実践対応
修了フィードバック・修了証授与


講師紹介


理学療法士|佐伯琉生(サエキ ルイ)

整形外科クリニックおよび脊椎専門クリニックにて、臨床的アプローチに従事。腰椎椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症といった脊椎疾患の術後リハビリから、慢性的な関節痛の改善まで、医学的エビデンスに基づいた評価と介入を専門とする。

また、トップアスリートへのパーソナルトレーニングや、怪我からの競技復帰に向けたリハビリテーションも担当。単なる「動きの指導」ではなく、「なぜその痛みが出るのか」「どの関節が機能不全を起こしているのか」を解剖学的・運動学的な視点から精密に分析し、改善に導く動作分析のプロフェッショナル。

解剖学の悩衣を解決したいインストラクターへの
メッセージ

私の役割は、これまで感覚に頼っていた指導を「わかりやすく言語化」することです。

病院という「身体に不調を抱えた方が集まる現場」で多くの症例を見てきた経験から感じているのは、どんな不調にも必ず“理由”があるということです。

この講座では、

・姿勢や動きから、どこに負担がかかっているのかを見抜く力
・なぜその動きになってしまうのかを理解する力
・安全に、無理なく動きを整えていく方法

を、現場ですぐに使える形でお伝えしていきます。

身体はとてもシンプルで正直です。
正しく見て、正しくアプローチすれば、必ず変化が出ます。

特別なセンスや才能がなくても大丈夫です。
「なんとなく」から「ちゃんと説明できる」指導へ。

一緒に、根拠を持って自信のある指導ができるようになっていきましょう。

佐伯琉生

「それを最初から学びたかった!」と期待の声!

RYTでは学べなかった…
本当の身体の使い方が知れるのが楽しみです

現役の理学療法士さんに少人数制で
直接診てもらえるのは説得力が違う!


よくある質問

解剖学が苦手でも大丈夫ですか?

大丈夫です。専門用語を“ヨガ動作”に変換して理解できるよう指導します。

本当に現場で使えるようになりますか?

毎回アウトプット形式のため、知識で終わらせません。

RYT200取得前でも大丈夫?

基本知識がある前提の講義ですが、意欲があれば歓迎します。


【限定5名】個別カウンセリング先行受付中

「なんとなく」の指導から卒業しませんか?

技術講座は、人数を増やせません。まずは個別カウンセリングへお申し込みください。
解剖学が武器になれば、あなたの指導はもっと安心で、もっと自由になります。

\ 定員埋まり次第終了 /

無料個別相談を予約する

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ヨガ

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Yoga & Pilates Studio éclat.のアバター Yoga & Pilates Studio éclat.

エクラスタジオは、東京都台東区にある少人数制のヨガ・ピラティススタジオです。
「運動は苦手…」という方でも安心して始められるよう、丁寧にサポートしています。

在籍する理学療法士や管理栄養士とともに、姿勢改善や体力づくり、食事面のご相談までトータルでサポート。
40からの健康習慣づくりを応援しています。

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