初心者ヨガ– tag –

はじめての妊娠に、静かな安心を。 プライベートマタニティヨガ。 ＼ 初回3,500円 ／ 安産準備の体験予約はこちら 19週目からマタニティヨガをSTARTしているママさん 文...

完全個室ヨガ＆ピラティスStudio 40代を過ぎてから、 しっかり休んでいるはずなのに、疲れが抜けない そんな感覚はありませんか。 朝起きても体が重い 仕事や家庭で常に...

できなくて当然、から始める。 自分だけの空間で、 動けるまま、年を重ねる。 理学療法士在籍STUDIO ヨガに興味はあるけど、 女性ばかりのスタジオは少し入りづらい 体...

更年期の不調を感じながら、このページにたどり着いたあなたへ 最近、理由ははっきりしないけれど体調が安定しない 疲れやすく、眠りも浅い 気分の浮き沈みが前より大き...

できなくて当然、から始める。 自分だけの空間で、 動けるまま、年を重ねる。 プライベートヨガの様子 東京でメンズ向けのプライベートヨガ・ピラティスを探している男...

最近、こんな気持ちになることはありませんか？ ちゃんと生活しているのに、なんだかモヤモヤする これから先のことを考えると、少し不安になる 誰かに話すほどでもない...

同じ時間を、同じ空間で。 夫婦で続ける、静かな習慣。 東京でできる夫婦・親子向けペアヨガ体験をご紹介します♪これからペアヨガで、運動習慣や家族との絆を深めたい方...

＼ 初心者歓迎 ／ 体験レッスンの詳細を見る 実際のエクラ英語パーソナルヨガレッスンの様子   英語でヨガを受けてみたい。でも、言葉も動きもついていけるか不安…...

  ホイールヨガとは？   背中や肩のこり、姿勢の悪さが気になる方へ。 ホイールヨガは、円形のホイールが体を支えながら自然に姿勢を整えるヨガです。体が硬...

エクラSTUDIOのパーソナルレッスンの様子 こんにちは。東京・上野のパーソナルヨガ＆ピラティススタジオ「エクラ（éclat.）」です。 当スタジオには、理学療法士や管理...