東京で中国語でヨガを学びたいけれど、「日本語だけのレッスンでは理解できるか不安」「自分に合うクラスが見つからない」と悩んでいる方も多いでしょう。
母語で説明を受けながらヨガを学べれば、呼吸やポーズの意味を理解しやすく、安心して体を動かすことができます。
エクラSTUDIOでは、ネイティブ中国語インストラクターが一人ひとりに合わせて指導するため、言葉の壁を感じずにレッスンに集中できます。さらに、少人数制やパーソナルレッスンを選べる環境により、初心者でも無理なくステップアップできるのが特徴です。
東京で中国語ヨガは受けられるの？上野駅近くで安心して学べる中文対応ヨガ
東京で中国語でヨガを受けられる場所は少なく、どこが通いやすいのか迷う方も多いです。
特に初めての方や、日本語に不安がある方には不安が大きいかもしれません。
エクラSTUDIOは上野駅徒歩圏内にあり、中国語での指導が可能なスタジオです。
初心者や留学生でも、母語で説明を受けながらゆっくり理解しながら進められます。
特徴は以下の通りです。
パーソナルレッスンは中国語のみでも受講可能
セミパーソナルは日本語と中国語のmixで対応
最大4名の少人数制で質問しやすく、理解しやすい
安心して学べる環境が整っているため、初めてでも落ち着いてレッスンに参加できます。
どんなレッスンが受けられる？｜中文対応ヨガの内容と流れ
中国語でわかるレッスンの流れ
母語で説明されることで、ポーズや呼吸の理解が深まり、初心者でも安心です。
パーソナルと少人数制ヨガの違い
パーソナル（1名）
自分の体や目的に合わせて丁寧に進めたい方に向いています
セミパーソナル（最大4名）
楽しく続けたい方や費用をおさえたい方におすすめです
エクラSTUDIOの特徴
パーソナル・セミパーソナルを自由に選択可能
少人数制で質問しやすく、理解しやすい（中文対応OK）
セミパーソナル：毎週水曜 19:00 / 20:30（日本語×中国語mix）
パーソナル：土日祝も相談可能、柔軟に対応
エクラSTUDIOの場所はどこ？上野駅徒歩圏内で通いやすい中文ヨガ
上野駅から徒歩で通いやすい
スタジオは上野駅から徒歩10分／稲荷町駅から徒歩3分の場所にあり、通勤・通学帰りでも便利です。
初めてでも迷わないアクセス
周囲にわかりやすい目印があり、初めての方でも安心して向かえます。
周辺環境の便利さ
１階はカフェが入っているビルの２階にスタジオがあります◎
- コンビニやスーパーが近く買い物が便利
- 仕事帰りに立ち寄りやすい
- カフェでの休憩も可能
マンツーマンが選ばれる理由とは？
個別の悩みに合わせた調整
肩や腰の疲れや緊張など、一人ひとりに合わせて無理なく進められます。
中文で細かく説明
母語で説明されることで、ポーズや呼吸の理解が深まり、安心して取り組めます。
スケジュール調整が柔軟
パーソナルは土日祝日のみ対応中！
土日祝も相談可能で、生活リズムに合わせて続けやすいです。
実際の受講者の口コミ
中国語ヨガを受けた方の声
ヨガ先生
1. 先生の指導がとても分かりやすいです！
2. 先生の動きのデモンストレーションが素晴らしいです！
3. 先生の声がとても落ち着いてて、リラックスできます！
環境
1. スタジオの雰囲気がとても落ち着いていて、快適です！
2. スタジオが清潔で、練習しやすい環境です！
3. 音楽や照明が心地よくて、リラックスできます！
4. ここに来ると、自然と心が落ち着きます！
先生の指導がとても分かりやすくて、スタジオの雰囲気も落ち着いていて、毎回のクラスが楽しみです！
初心者でも安心のステップアップ
パーソナル利用者に多い変化
よく眠れるようになった！
呼吸が深くなった！
着られなくなった服が着られるようになった！
という声もいただいています。（個人の感想です。）
料金と体験レッスンの内容
初回体験
- カウンセリング（体調や目的の確認）
- 呼吸とやさしい動きで体を整える
- 希望に合わせたポーズの実践
- 日常で意識できるポイントのアドバイス
通いやすい料金
- パーソナル（1名）：自分に合わせて丁寧に進められる
- セミパーソナル（最大4名）：楽しく通いたい方や費用をおさえたい方におすすめ
予約方法と注意点
LINE / 公式サイトから24時間予約可能
- 希望日時を選ぶ
- 確認メッセージが届く
- 当日スタジオへ来店
よくある質問
担当インストラクター紹介
日本語も中国語もOK！安心のバイリンガルヨガレッスン
インストラクター：CHO（ネイティブ中国語対応）
得意なレッスン：肩こり / 姿勢 / 骨盤調整 / パワー系 / 心と体の調和 / ストレスアプローチ
メッセージ
はじめまして。ヨガインストラクターのCHOです。中国出身で、日本語・中国語に対応したヨガレッスンを提供しています。初心者の方から経験者の方まで、それぞれのペースに寄り添い、無理なく続けられるクラスづくりを心がけています。ヨガを通じて、日常に小さな変化や心のゆとりを感じていただけたら嬉しいです。
初回体験のご案内！上野駅徒歩で通える中文ヨガならエクラSTUDIOへ
💡 まずは一歩、体験から
「ヨガは初めて」「体がかたい」という方でも大丈夫。
呼吸法やポーズは一つひとつゆっくり説明しながら進めるので、安心して参加できます。
毎週水曜日19:00～または20:30～
土日祝日 要相談
パーソナルヨガ＆ピラティスéclat.(エクラ)東京上野スタジオ
〒111-0036 東京都台東区松が谷1-4-3 三洋ビル2F
上野駅 浅草口 徒歩10分
銀座線 稲荷町駅 徒歩3分
大江戸線新御徒町駅 徒歩8分
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